Опубликовано 08.07.2007 в 02:28 в рубриках: Диеты. Вы можете следить за отзывами к этой публикации через RSS 2.0. Вы можете оставить отзыв, или трекбек со своего собственного сайта.
Освежающая диета
Лучше ее использовать в сезон овощей, дважды в неделю в течение месяца.
Первый завтрак: стакан простокваши или чуть теплой воды, подслащенной медом.
Второй завтрак: стакан фруктового сока или немного фруктов или овощей в сыром виде.
Обед: салат из сырых овощей и стакан фруктового сока.
Ужин: мюсли. Для его приготовления 1 ст. л. овсяных хлопьев замачивают на 2 часа в 3 ст. л. прохладной воды. Перед подачей на стол добавляют к ним 1 ст. л. меда, сок лимона и 200 г тертых неочищенных яблок или других фруктов. Сверху кладут 1 ст. л. толченых орехов.
Оставьте отзыв
Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.