Опубликовано 08.07.2007 в 02:26 в рубриках: Диеты. Вы можете следить за отзывами к этой публикации через RSS 2.0. Вы можете оставить отзыв, или трекбек со своего собственного сайта.
бухгалтерское сопровождение ! Allo.ua Nokia X3 . Nokia X3.
Французская диета
Применяется в течение 13 дней. Абсолютно исключаются соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделия.
Первый день. Завтрак - черный кофе. Обед - 2 яйца, листовой салат, помидор. Ужин - кусок нежирного вареного мяса, листовой салат.
Второй день. Завтрак - черный кофе, сухарик. Обед - кусок вареного мяса. Ужин - ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат. Третий день. Завтрак - черный кофе, сухарик. Обед - морковь, жаренная в небольшом количестве растительного масла, помидор, мандарин или апельсин. Ужин - 2 яйца, нежирная колбаса, листовой салат.
Четвертый день. Завтрак - черный кофе, сухарик. Обед - яйцо, свежая морковь, сыр. Ужин - фруктовый салат, кефир.
Пятый день. Завтрак - тертая морковь с лимонным соком. Обед - вареная рыба, помидор. Ужин - кусок вареного мяса.
Шестой день. Завтрак - черный кофе. Обед - вареная курица, листовой салат. Ужин - 2 яйца, тертая морковь.
Седьмой день. Завтрак - чай. Обед - вареное мясо, фрукты. Ужин - нежирные ветчина или колбаса.
Восьмой день - как первый.
Девятый день - как второй.
Десятый день - как третий.
Одиннадцатый день - как четвертый.
Двенадцатый день - как пятый.
Тринадцатый день - как шестой.
Четырнадцатый день - как седьмой.
Во время соблюдения этой диеты пить только кипяченую или минеральную воду. Диету можно повторить через полгода.
Оставьте отзыв
Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.